Sveikata

Ką reikėtų žinoti:  COVID-19 ir PGR tyrimas (pgr testas),

bei greitasis antigeno testas

Tepinėlis iš nosiaryklės PGR testas COVID-19 nustatymui yra tikslus ir patikimas testas diagnozuojant COVID-19. Teigiamas testas reiškia, kad greičiausiai sergate COVID-19. Neigiamas testas reiškia, kad tyrimo metu tikriausiai nesirgote COVID-19. Ištirkite, jei turite COVID-19 simptomų arba buvote susidūrę su asmeniu, kurio COVID-19 testas buvo teigiamas.

1+1 AKCIJA HEPATEN - pagalba Jūsų kepenims Jūsų kepenys yra didelis organas, esantis viršutinėje dešinėje pilvo pusėje.  Jos atlieka keletą funkcijų, kurios yra labai svarbios jūsų sveikatai, įskaitant:

• Detoksikacija.  Jūsų kepenys suskaido narkotikus, alkoholį ir kitas kenksmingas medžiagas, kad jas išvalytų iš kraujo.

• Tulžies gamyba.  Jūsų kepenys gamina medžiagą, vadinamą tulžimi, kuri padeda virškinti riebalus ir įsisavinti vitaminus, kuriuos valgote.

• Energijos kaupimas.  Jūsų kepenys gali kaupti papildomą gliukozę glikogeno pavidalu, kurią prireikus gali paversti atgal į gliukozę.

Ankstyvieji simptomai, kai yra magnio trūkumas organizme, gali būti pykinimas ir vėmimas, apetito praradimas, nuovargis ir silpnumas.  Nors daugelis žmonių negauna pakankamai magnio, trūkumas yra retas, o simptomai paprastai rodo pagrindinę sveikatos būklę.

Šiame straipsnyje apžvelgiame, kodėl žmonėms reikia magnio, ką reiškia magnio trūkumas ir kokie yra pagrindiniai simptomai jus gali kamuoti, jei vargina magnio trūkumas.  Mes taip pat aptarsime diagnozavimą, rekomenduojamą paros dozę (RDA), maisto produktus, kuriuos reikia valgyti, patarimus, kaip pagerinti magnio absorbciją, ir magnio papildus.

1+1 AKCIJA HEPATEN - pagalba Jūsų kepenims Jūsų kepenys yra pagrindinė žmogaus kūno filtravimo sistema, paverčianti toksinus į atliekas, valantis kraują ir metabolizuojanti maistines medžiagas bei vaistus, kurie aprūpina organizmą svarbiausiais baltymais. Kadangi tai yra pagrindinė viso organizmo reguliavimo dalis, labai svarbu išlaikyti sveikas kepenis ir apriboti pernelyg didelį krūvį kepenims.

Paprašius sportininkus įvardyti jų manymu svarbiausius mineralus, reikalingus kasdienėje veikloje, dažniausiai išgirsime kalcį, geležį, cinką ar net chromą, tačiau retas prisimins magnį. Nepaisant didelio magnio vaidmens energijos gamyboje, daugelis trenerių ir sportininkų vis dar nežino apie jo kritinę svarbą palaikant sveikatą ir fizinį aktyvumą.

2005–2006 m. Atliktas tyrimas parodė, kad 48% amerikiečių nesilaiko rekomenduojamo maisto kiekio. Tikrasis magnio trūkumas ar hipomagnezemija veikia mažiau nei 2% gyventojų.  2 tipo cukrinis diabetas, pakartotinio maitinimo sindromas, “alkanų kaulų” sindromas ir genetinės inkstų problemos taip pat padidina hipomagnezemijos išsivystymo riziką.

1+1 AKCIJA HEPATEN - pagalba Jūsų kepenims Vienas iš būdų išlaikyti kepenų sveikatą yra skiepytis nuo virusinių kepenų infekcijų, tokių kaip hepatitas A ir B. Kepenų, kasos tulžies pūslės ir transplantacijos chirurgijos departamentas Singapūro bendrojoje ligoninėje dalijasi daugiau patarimų sveikoms kepenims.

Magnio trūkumas, dar vadinamas hipomagnezemija, yra dažnai nepastebima sveikatos problema. Nors manoma, kad mažiau nei 2% amerikiečių patiria magnio trūkumą, vienas tyrimas rodo, kad iki 75% nesilaiko jų rekomenduojamo kiekio. Kai kuriais atvejais magnio trūkumas gali būti nepakankamai diagnozuotas, nes akivaizdūs požymiai paprastai nepasireiškia, kol jūsų lygis nėra labai žemas.