0
LithuanianEnglish (United Kingdom)

Jūsų krepšelis yra tuščias

Dabar lankosi

Dabar lankosi

Šiuo metu lankosi 240 svečiai(-ių) 

Sveikata

Magnio trūkumas nėštumo metu, kodėl svarbu tai žinoti? (mėšlungis, raumenų spazmai)
PDF
Spausdinti
El. paštas

Magnis yra mineralas, dalyvaujantis šimtuose jūsų kūno cheminių reakcijų.  Jis vaidina svarbų vaidmenį imuninėje, raumenų ir nervų veikloje.

Šio mineralo trūkumas ( magnio trūkumas) nėštumo metu gali padidinti lėtinės hipertenzijos ir priešlaikinio gimdymo riziką.

Kai kurie tyrimai rodo, kad magnio vartojimas gali sumažinti komplikacijų, tokių kaip vaisiaus augimo apribojimas ir priešlaikinis gimdymas, riziką (dėl ko magnis yra ypač svarbus).

11 natūralių būdų, padėsiančių palengvinti menopauzės simptomus
PDF
Spausdinti
El. paštas

Menopauzė (liaudiškai klimaksas) daugeliui moterų prasideda 40-ųjų metų pabaigoje arba 50-ųjų pradžioje. Paprastai menopauzė trunka keletą metų. Per šį laikotarpį mažiausiai du trečdaliai moterų patiria, kas yra menopauzė ir jos varginančius simptomus. Tai yra karščio bangos, naktinis prakaitavimas, nuotaikų kaita, dirglumas ir nuovargis.

Cukrinis diabetas ir kojų jutimų sutrikimai: 10 pėdų priežiūros patarimų, kaip apsisaugoti
PDF
Spausdinti
El. paštas

Diabetas (cukraligė) gali reikšti dvigubą kojų bėdą. Pirma, cukrinis diabetas gali sutrikdyti kraujo tekėjimą kojose, „atimti“ iš kojų deguonį ir maistines medžiagas. Tai apsunkina pūslių, opų ir pjūvių gijimą. Antra, diabetinio nervo pažeidimas, vadinamas periferine neuropatija, gali sukelti kojų tirpimą ir jutimų sutrikimą pėdose. Kai nejaučiate pjūvių ir pūslių, labiau tikėtina, kad atsiras opų ir infekcijų.

Dažniausios kojų priežiūros klaidos sergant cukriniu diabetu
PDF
Spausdinti
El. paštas

Ar jūs prižiūrite savo kojas taip, kaip jos nusipelno? Būkite atviras. Daugeliui iš mūsų atsakymas geriausiu atveju yra „ne visai“. Tiesą sakant, dauguma žmonių linkę laikyti savo kojų sveikatą savaime suprantamu dalyku - žinoma, iki to momento, kai jas pradeda skaudėti. Remiantis 2014 m. Amerikos podiatrų medicinos asociacijos atlikta apklausa, daugiau nei trys ketvirtadaliai amerikiečių teigė patyrę pėdų skausmą, o daugiau nei pusė teigė, kad jų pėdos skausmas riboja tokias veiklas kaip vaikščiojimas, darbas ir mankšta.
Cukrinis diabetas ir amputacija: kodėl pėdų priežiūra yra svarbi, jei sergate diabetu?
PDF
Spausdinti
El. paštas

Amputacija yra pagrindinė diabeto komplikacija. Jei sergate cukriniu diabetu, gydytojas greičiausiai rekomendavo kiekvieną dieną tikrinti kojas, tačiau galbūt nežinojote, kodėl. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip diabetas gali sukelti amputaciją ir kaip to išvengti.

Pantogar kapsulės plačiau apie preparatą, vitaminai plaukams
PDF
Spausdinti
El. paštas
Cukrinis diabetas ir dažniausios komplikacijos, kaip jų išvengti?
PDF
Spausdinti
El. paštas

Kai cukrinis diabetas yra nekontroliuojamas, tai gali paveikti jūsų kūną. Per didelis cukraus kiekis kraujyje gali pakenkti nervams ir kraujagyslėms, o tai gali sukelti daug įvairių problemų.

15 diabetinės periferinės neuropatijos prevencijos ir gydymo būdų
PDF
Spausdinti
El. paštas

Kas tai?

Nervų pažeidimas, kurį gydytojai vadina neuropatija, yra dažna tiek 1, tiek 2 tipo diabeto komplikacija. Periferinė reiškia kojų, rankų, pėdų ar plaštakų nervus. Esant diabetinei periferinei neuropatijai (DPN), galite jausti dilgčiojimą, deginimą, badymą smeigtukais, dūrimą ar net tirpimą. Jei taip pat turite antsvorio arba turite aukštą kraujospūdį, aukštą trigliceridų kiekį ar jūsų širdies arterijose kaupiasi sankaupos, jums atsirasti DPN tikimybė padidėja.

Diabeto priežiūra: 10 būdų išvengti komplikacijų
PDF
Spausdinti
El. paštas

Diabeto priežiūra yra atsakomybė, lydinti visą gyvenimą. Apsvarstykite 10 būdų, kaip išvengti diabeto komplikacijų. Cukrinis diabetas yra rimta liga. Laikydamiesi diabeto gydymo plano, visą parą turėsite išlikti budrus. Tačiau jūsų pastangos yra to vertos. Kruopšti diabeto priežiūra gali sumažinti rimtų - net gyvybei pavojingų - komplikacijų riziką. Šiame straipsnyje pateiksime 10 būdų, kaip aktyviai dalyvauti rūpinantis diabetu ir džiaugtis sveikesne ateitimi.

Puslapis 19 iš 24