Informuojame, kad šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Sutikdami, paspauskite mygtuką „Sutinku“ arba naršykite toliau. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.

SutinkuUždaryti
0
LithuanianEnglish (United Kingdom)

Jūsų krepšelis yra tuščias

Dabar lankosi

Dabar lankosi

Šiuo metu lankosi 605 svečiai(-ių) ir 1 narys 

Sveika gyvensena

Kaip susidraugauti su nešiojamu kompiuteriu?
PDF
Spausdinti
El. paštas

Nugaros skausmas yra labai dažna kompiuteriais besinaudojančių asmenų problema. Daugiau nei 80% žmonių, kurie kompiuteriu naudojasi ilgiau nei 4 valandas, ilgainiui pajaučia nugaros skausmą. Apatinės nugaros dalies skausmas yra labai dažna būklė, apie 90 % žmonių tam tikru savo gyvenimo momentu kenčia nuo jo.

Nešiojami kompiuteriai - draugas ar priešas?
PDF
Spausdinti
El. paštas



Nešiojami kompiuteriai - tai technologijos, kurios tapo neatsiejama mūsų gyvenimo ir darbo dalis, tai yra būtinybė  beveik visose darbo srityse. Pirmieji aparatai panašūs į kompiuterius aprašomi jau XIXa., pirmasis nešiojamas kompiuteris išrastas 1975m. Žinoma, technologijos tobulėjo ir nešiojami kompiuteriai patapo nedideli, į knygas panašūs aparatai.

7 sausos kūdikių odos žiemą gydymo priemonės namų sąlygomis
PDF
Spausdinti
El. paštas

Dievinate liesti švelnią, trapią ir švelnią savo kūdikio odą? Na, jūs turėtumėte saugotis odos šiurkštumo, bėrimų ir alergijų, į kurias jūsų kūdikis gali būti linkęs žiemą. Dėl aplinkos pokyčių pasikeičia drėgmė ir kūno temperatūra, todėl jūsų naujagimis yra linkęs į alergijas ar dirgiklius.

Gyvenimo būdo ir mitybos poveikis depresijai
PDF
Spausdinti
El. paštas

D:\Ginta\pexels-photo-2865901.jpeg

Kartais jausti liūdesį yra įprasta, tačiau kasdien jaustis sugniuždytam dėl liūdesio gali būti kažko kito ženklas. Depresija yra nuotaikos sutrikimas, kuriam būdingi gilūs liūdesio, izoliacijos, beviltiškumo ar tuštumo jausmai. Depresija gali būti didžiulė ir neleisti mėgautis tuo, kuo kažkada domėjotės. Tai skirtingai veikia visus, tačiau kai kam gali trukdyti kasdienei veiklai, darbui ir apskritai gyvenimui.

16 kovos su depresija ir bloga nuotaika būdų
PDF
Spausdinti
El. paštas

D:\Ginta\pexels-photo-3958464.jpeg

Depresija yra vienas iš labiausiai paplitusių nuotaikos sutrikimų. Tai sukelia nuolatinį liūdesį ir riboja žmogaus galimybes vykdyti kasdienę veiklą. Tačiau depresija yra gydoma, ir žmonės gali nuo jos pasveikti. Ir gyvenimo būdo pakeitimai, ir medicininis gydymas gali padėti žmonėms jaustis geriau. Paprastai depresijos valdymas yra nuolatinis procesas.

Pavasarinis nuovargis
PDF
Spausdinti
El. paštas

Pavasarinio nuovargio, kuris gali pasireikšti nuo vasario iki balandžio, simptomai dažnai apibūdinami kaip jautrumas oro pokyčiams, nuovargio jausmas, skundžiamasi kraujotakos problemomis ir padidėjusiu imlumu infekcijoms.

Širdies ligos ir cukrinis diabetas: kuo pavojingas šis derinys?
PDF
Spausdinti
El. paštas

Apžvalga

Pasak Amerikos širdies asociacijos, jei sergate cukriniu diabetu, širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimo rizika yra daugiau nei dvigubai didesnė nei visos populiacijos. Žmonėms, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu, širdies ligos yra dažniausia mirties priežastis. Norėdami sumažinti širdies ligų riziką, galite padaryti daugybę dalykų.  Suprasti diabeto ir širdies ligų ryšį yra pirmas žingsnis prevencijos link.

Vienas svarbiausių miokardo infarkto rizikos veiksnių
PDF
Spausdinti
El. paštas


Miokardo infarktas arba kitaip širdies smūgis įvyksta, kai kraujo pritekėjimas į širdį yra užblokuojamas.  Dažniausiai užblokuojama riebalų, cholesterolio ir kitų medžiagų sankaupomis, kurios sudaro apnašas vainikinėse arterijose (kurios maitina širdį). Kartais plokštelė gali atplyšti ir suformuoti krešulį, kuris blokuoja kraujo tekėjimą.  Nutrūkusi kraujotaka gali pažeisti ar sunaikinti dalį širdies raumens. Širdies smūgis, dar vadinamas miokardo infarktu, gali būti mirtinas.

10 natūralių būdų sumažinti cholesterolio kiekį
PDF
Spausdinti
El. paštas

Cholesterolis yra gaminamas jūsų kepenyse ir turi daug svarbių funkcijų.  Pavyzdžiui, jis padeda išlaikyti jūsų ląstelių sieneles lanksčias ir yra reikalinga keletui hormonų gaminti. Tačiau, kaip ir bet kas organizme, per didelis cholesterolio kiekis kraujyje ar cholesterolio  kiekis netinkamose vietose sukelia problemų.

<< Pradžia < Ankstesnis 1 2 Kitas > Pabaiga >>
Puslapis 1 iš 2