Informuojame, kad šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Sutikdami, paspauskite mygtuką „Sutinku“ arba naršykite toliau. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.

SutinkuUždaryti
0
LithuanianEnglish (United Kingdom)

Jūsų krepšelis yra tuščias

Dabar lankosi

Dabar lankosi

Šiuo metu lankosi 744 svečiai(-ių) 

Sveika gyvensena

7 sausos kūdikių odos žiemą gydymo priemonės namų sąlygomis
PDF
Spausdinti
El. paštas

Dievinate liesti švelnią, trapią ir švelnią savo kūdikio odą? Na, jūs turėtumėte saugotis odos šiurkštumo, bėrimų ir alergijų, į kurias jūsų kūdikis gali būti linkęs žiemą. Dėl aplinkos pokyčių pasikeičia drėgmė ir kūno temperatūra, todėl jūsų naujagimis yra linkęs į alergijas ar dirgiklius. Kodėl žiemą reikia ypač prižiūrėti kūdikio odą? Kas gali nutikti, jei tai bus ignoruojama ir kokios namų gydymo priemonės gerai veikia kūdikio odą, yra keletas klausimų, į kuriuos jums atsakymus suteiks šis straipsnis.

Gyvenimo būdo ir mitybos poveikis depresijai
PDF
Spausdinti
El. paštas

D:\Ginta\pexels-photo-2865901.jpeg

Kartais jausti liūdesį yra įprasta, tačiau kasdien jaustis sugniuždytam dėl liūdesio gali būti kažko kito ženklas. Depresija yra nuotaikos sutrikimas, kuriam būdingi gilūs liūdesio, izoliacijos, beviltiškumo ar tuštumo jausmai. Depresija gali būti didžiulė ir neleisti mėgautis tuo, kuo kažkada domėjotės. Tai skirtingai veikia visus, tačiau kai kam gali trukdyti kasdienei veiklai, darbui ir apskritai gyvenimui.

16 kovos su depresija ir bloga nuotaika būdų
PDF
Spausdinti
El. paštas

D:\Ginta\pexels-photo-3958464.jpeg

Depresija yra vienas iš labiausiai paplitusių nuotaikos sutrikimų. Tai sukelia nuolatinį liūdesį ir riboja žmogaus galimybes vykdyti kasdienę veiklą. Tačiau depresija yra gydoma, ir žmonės gali nuo jos pasveikti. Ir gyvenimo būdo pakeitimai, ir medicininis gydymas gali padėti žmonėms jaustis geriau. Paprastai depresijos valdymas yra nuolatinis procesas.

Pavasarinis nuovargis
PDF
Spausdinti
El. paštas

Pirmieji šilti saulės spinduliai išdrįsta pasirodyti iš debesų, šen bei ten jau dygsta pirmoji žalia, o dienos ilgėja. Vis dėlto ryte tiesiog nesinori atsikelti iš lovos, tiesiog nesinori judėti, o jūs visą dieną jaučiatės pavargęs ir suglebęs. Nėra pavasario jausmų ir dilgčiojimo skrandyje pėdsakų.

Širdies ligos ir cukrinis diabetas: kuo pavojingas šis derinys?
PDF
Spausdinti
El. paštas
10 natūralių būdų sumažinti cholesterolio kiekį
PDF
Spausdinti
El. paštas

Cholesterolis yra gaminamas jūsų kepenyse ir turi daug svarbių funkcijų.  Pavyzdžiui, jis padeda išlaikyti jūsų ląstelių sieneles lanksčias ir yra reikalinga keletui hormonų gaminti. Tačiau, kaip ir bet kas organizme, per didelis cholesterolio kiekis kraujyje ar cholesterolio  kiekis netinkamose vietose sukelia problemų.

Vienas svarbiausių miokardo infarkto rizikos veiksnių. Sužinokite ar priklausote rizikos grupei?
PDF
Spausdinti
El. paštas


Miokardo infarktas arba kitaip širdies smūgis įvyksta, kai kraujo pritekėjimas į širdį yra užblokuojamas.  Dažniausiai užblokuojama riebalų, cholesterolio ir kitų medžiagų sankaupomis, kurios sudaro apnašas vainikinėse arterijose (kurios maitina širdį).

Ką turėtume žinoti apie kolageną ir jo papildus?
PDF
Spausdinti
El. paštas



Kolagenas yra vienas iš baltymų, kurių žinduoliai turi daugiausia.

Jis yra atsakingas už  kelias biologines funkcijas, viena kurių  yra jungiamojo audinio struktūros palaikymas raumenyse ir odoje.

Nugaros skausmai ir limfodrenažinis masažas
PDF
Spausdinti
El. paštas

Nugaros arba juosmens skausmas – vienas dažniausių darbingo ir senyvo amžiaus pacientų skundų

Limfodrenažinio masažo privalumai

Šio negalavimo priežastys gali būti tikrai labai įvairios – tą gali lemti netaisyklinga laikysena, raumenų patempimas, pernelyg mažas fizinis aktyvumas,  ir t.t. Nugaros skausmo pobūdis gali labai skirtis, ir nuo to priklausys tinkamiausias šio sutrikimo gydymas. Taigi, kas sukelia nugaros skausmą, ir kaip jis gali būti gydomas?

<< Pradžia < Ankstesnis 1 2 Kitas > Pabaiga >>
Puslapis 1 iš 2