Jūsų krepšelis yra tuščias
Šiuo metu lankosi 154 svečiai(-ių)
Protarpinis badavimas yra mitybos strategija, kuri skiriasi nuo tradicinių dietų tuo, kad dėmesys sutelkiamas ne į tai, ką valgote, bet kada valgote. Protarpinis badavimas apima laikotarpius, per kuriuos leidžiama valgyti, ir laikotarpius, per kuriuos reikia badauti. Pagrindinis protarpinio badavimo tikslas – sukurti energijos deficitą, kuris skatina svorio metimą ir gali turėti teigiamą poveikį įvairiems sveikatos rodikliams, tokiems kaip širdies sveikata, metabolizmo greitis ir insulino jautrumas.
Kas yra skaidulos
Skaidulos yra angliavandenių rūšis, kurios organizmas paprastai negali suvirškinti. Nors dauguma angliavandenių yra suskaidomi į cukraus molekules, vadinamas gliukoze, skaidulos negali būti suskaidomos į cukraus molekules ir lieka nesuvirškintos. Tačiau maistinių skaidulų vartojimas suteikia daug naudos sveikatai.
Tikriausiai daug kartų matėme ryškiai oranžiniais žiedais gėles, žydinčias gėlynuose ar daržovių soduose, tačiau ar žinome, kad tam tikros medetkų žiedų rūšys taip pat turi daug įspūdingos naudos sveikatai?
Medetkos jau seniai žinomos dėl įvairių sodininkystės, kulinarinių ir medicininių privalumų. Medetkos gėlė ne tik ryškiaspalvių žiedlapių augalas, traukiantis akį, bet ir turintis gydomųjų savybių, puikiai tinka pirmosios pagalbos vaistinėlei.
Kopijuodami karalienės Elžbietos sveikus įpročius galbūt netapsite monarchu, tačiau tai gali padėti nugyventi ilgesnį ir laimingesnį gyvenimą.
Išgyventi beveik šimtmetį nėra mažas žygdarbis... tačiau Elizabeth Alexandra Mary Windsor arba karalienė Elžbieta II pridėjo šį etapą į savo labai ilgą įspūdingų laimėjimų sąrašą.
Nešiojami kompiuteriai - tai technologijos, kurios tapo neatsiejama mūsų gyvenimo ir darbo dalis, tai yra būtinybė beveik visose darbo srityse. Pirmieji aparatai panašūs į kompiuterius aprašomi jau XIXa., pirmasis nešiojamas kompiuteris išrastas 1975m. Žinoma, technologijos tobulėjo ir nešiojami kompiuteriai patapo nedideli, į knygas panašūs aparatai.