2005–2006 m. Atliktas tyrimas parodė, kad 48% amerikiečių nesuvartoja rekomenduojamo suvartoti magnio kiekio su maistu. Tikrasis magnio trūkumas arba hipomagnezemija veikia mažiau nei 2% gyventojų. 2...
Daugelis vyrų negauna reikalingų vitaminų ir maistinių medžiagų tik su maistu, todėl vertėtų vartoti vitaminus, sukurtus būtent vyrams. Papildydami savo mitybos spragas, pagerinsite savo bendrą sveik...
„Omnival Arthro Norm“ – pažangus maisto papildas sąnarių sveikatai palaikyti, mažinantis skausmą ir uždegimą.
Gliukozaminas, chondroitinas, hialurono rūgštis ir II tipo kolagenas kartu ...
Limfodrenažinis masažas – veiksmingas sprendimas tinimui mažinti ir limfinės sistemos veiklai gerinti
Kas yra limfodrenažinis masažas?
Limfodrenažinis masažas – tai specializuota masažo technika...
Šis augalas yra ne tik lengvai auginamas ir dekoratyvus, bet ir itin plačiai pritaikomas kasdieniame gyvenime. Iš medetkų galima gaminti rankų kremus, aliejus, gelius, kompresus, tinktūras ar arbatą. ...
Limfodrenažinis masažas yra speciali terapinė procedūra, skirta skatinti limfos tekėjimą per limfinę sistemą, kuri yra gyvybiškai svarbi mūsų organizmo medžiagų apykaitos ir imuninės sistemos dalis. L...
Žmogaus papilomos virusas (ŽPV) yra labai paplitęs virusas, priklausantis Papillomaviridae šeimai. Yra daugiau nei 200 ŽPV tipų, kurie skirstomi į žemos ir aukštos rizikos tipus. Žemos rizikos ŽPV daž...
Skrandis – vienas svarbiausių mūsų virškinimo sistemos organų, kasdien tyliai atliekantis savo darbą, kad galėtume mėgautis maistu ir gauti reikiamų maistinių medžiagų. Tačiau kartais šis organas prad...
Menopauzė (liaudiškai klimaksas) daugeliui moterų prasideda 40-ųjų metų pabaigoje arba 50-ųjų pradžioje. Paprastai menopauzė trunka keletą metų. Per šį laikotarpį mažiausiai du trečdaliai moterų patir...
Kaip sužinoti, ar turiu kojų nagų grybelį?
Kojų grybelis paprastai prasideda be ryškių simptomų, todėl galite iškart nepastebėti nieko ypatingo. Tačiau po kurio laiko jūs pastebėsite keletą pastebi...
Reumatoidinis artritas (RA) yra lėtinė autoimuninė uždegiminė sąnarių liga, pasižyminti sąnarių uždegimu ir skausmu, kartais peržengianti ribas į kitus organizmo audinius. Reumatoidinio artrito prieža...
Egzema – lėtinė uždegiminė odos būklė ir jos kasdienė priežiūra
Egzema – tai lėtinė uždegiminė odos būklė, pasireiškianti odos sausumu, intensyviu niežėjimu, bėrimais, pleiskanotomis dėmėmis, pūsle...
Kolagenas – svarbus baltymas odai, sąnariams ir visam organizmui
Esant tokiai didelei vitaminų ir maisto papildų pasiūlai, neretai kyla klausimas – kas iš tiesų veikia ir yra naudinga organizmui. K...
Refliuksas yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių virškinimo sutrikimų, su kuriuo susiduria žmonės visame pasaulyje. Nors dauguma suaugusiųjų bent kartą gyvenime patiria refliukso simptomus, pastovūs...
Magnis ir širdies sveikata – kodėl jis toks svarbus?
Sužinokite, kodėl magnis yra vienas svarbiausių mineralų jūsų organizmui ir kaip užtikrinti pakankamą jo kiekį kasdien. Daugelis žino, kad kalci...
"Aspergerio sindromą" pasauliui pristatė britų psichiatrė Lorna Wing devintajame dešimtmetyje. Šis terminas kilęs iš 1944 m. austrų pediatro Hanso Aspergerio atlikto tyrimo (neseniai buvo atskleista n...
Noro virusas, žinomas kaip norwalk virusas, priklauso caliciviridae šeimai ir yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių nepaprastai užkrečiamų virškinamojo trakto infekcijų sukėlėjų. Jis yra atsakingas ...
Kalcis, magnis ir cinkas – trys mineralai, svarbūs kasdienei organizmo pusiausvyrai
Kalcis, magnis ir cinkas – tai trys gyvybiškai svarbūs mineralai, dalyvaujantys daugybėje organizmo procesų. Nors...
Eritrocitai – raudonieji kraujo kūneliai ir jų reikšmė žmogaus sveikatai
Eritrocitai, dar vadinami raudonaisiais kraujo kūneliais, yra viena svarbiausių žmogaus kraujo sudedamųjų dalių, užtikrinant...
Hemorojus yra būklė, susijusi su išsiplėtusiomis venomis anorektalinėje srityje, kurios gali sukelti diskomfortą, skausmą ir kraujavimą. Hemorojus atsiranda dėl kraujagyslių pertvarų silpnėjimo ir ven...
Nagų grybelis (onichomikozė) – kas tai ir kodėl svarbi tinkama pėdų higiena?
Nagų grybelis, mediciniškai vadinamas onichomikoze, yra dažna ir užkrečiama nagų infekcija, kurią sukelia grybeliai. Daž...
Nerimo sutrikimas yra psichikos sveikatos būklė, pasireiškianti pernelyg dideliu, sunkiai kontroliuojamu nerimu ir rūpesčiu, kurie trukdo kasdieninei asmenų veiklai ir gyvenimo kokybei. Skirtingai nuo...
Žmogaus kūnu cirkuliuoja kraujas, kurio viena iš funkcijų – aprūpinti kūno ląsteles deguonimi. Tai daro raudonieji kraujo kūneliai vadinami eritrocitais. Juose yra geležies, kurios dėka ir pernešamas ...
Vitaminas D pastaraisiais metais tapo vienu labiausiai aptariamų sveikatos temų objektu. Jis pelnytai vadinamas „saulės vitaminu“, nes organizmas jį sintetina odos ląstelėse, veikiamas ultravioletinių...
Sveikata – tai viena svarbiausių gyvenimo vertybių, todėl svarbu žinoti, kaip tinkamai rūpintis savo organizmu kasdien. Šioje kategorijoje rasite straipsnius apie sveiką gyvenimo būdą, vitaminus, maisto papildus, mitybą ir imuniteto stiprinimą. Mūsų tikslas – padėti klientams geriau suprasti savo kūną ir suteikti patikimos informacijos, kuri padėtų priimti geresnius sprendimus dėl sveikatos, energijos ir bendros savijautos.
