Šis augalas yra ne tik lengvai auginamas ir dekoratyvus, bet ir itin plačiai pritaikomas kasdieniame gyvenime. Iš medetkų galima gaminti rankų kremus, aliejus, gelius, kompresus, tinktūras ar arbatą. Jos naudojamos voniose, įmaišomos į dantų pastas ar burnos skalavimo skysčius, taip pat gali būti vartojamos kulinarijoje – salotose ar troškiniuose. Dėl švelnaus poveikio medetkos dažnai pasirenkamos tiek kūdikių, tiek vyresnio amžiaus žmonių kasdienei priežiūrai.
Kas tai? Tai – medetka (Calendula officinalis), vertinama dėl savo universalių savybių.
Medetkos – tai augalas, šimtmečius naudotas dekoratyviniais, kulinariniais, kosmetiniais ir liaudies medicinos tikslais. Tradiciškai iš medetkų žiedlapių ruošiami tepalai, aliejai, ekstraktai ir užpilai, kurie naudojami odos priežiūrai, komforto pojūčiui palaikyti bei kasdienės savijautos gerinimui. Žemiau aptariamos pagrindinės medetkų savybės ir jų pritaikymas.
Medetkos vertinamos dėl savo gebėjimo raminti sudirgusią odą. Organizme uždegimas yra natūralus atsakas į vidinius ar išorinius dirgiklius, tačiau ilgalaikis uždegimas gali sukelti diskomfortą.
Medetkų preparatai dažnai naudojami kaip pagalbinė priemonė odos priežiūrai esant sudirgimui, sausumui ar paraudimui. Manoma, kad šį poveikį lemia medetkose esantys flavonoidai – augaliniai antioksidantai, padedantys apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso. Taip pat medetkose aptinkama linolo rūgštis, kuri svarbi odos barjero funkcijai palaikyti.
Dėl šių savybių medetkų ekstraktai naudojami produktuose, skirtuose sausai, jautriai ar sudirgusiai odai, įskaitant kūdikių odos priežiūros priemones.
Medetkų aliejuje ir ekstraktuose aptinkamos medžiagos, kurios pasižymi antimikrobinėmis savybėmis. Šis poveikis siejamas su flavonoidais, triterpeniniais saponinais ir karotenoidais.
Dėl šios priežasties medetkos dažnai įtraukiamos į antiseptinius kosmetikos gaminius, dantų pastas ir burnos skalavimo skysčius. Tokie produktai gali padėti palaikyti burnos higieną, sumažinti apnašų kaupimąsi ir palaikyti dantenų komfortą.
Klinikiniai stebėjimai rodo, kad medetkų pagrindu sukurti burnos priežiūros produktai gali prisidėti prie geresnės burnos ertmės būklės palaikymo kasdienėje rutinoje.
Medetkos plačiai naudojamos odos priežiūros priemonėse dėl savo savybių palaikyti natūralius odos atsinaujinimo procesus. Manoma, kad jos gali skatinti kraujotaką ir padėti odai išlaikyti elastingumą bei drėgmę.
Medetkų pagrindu sukurti produktai dažnai naudojami sausai, jautriai ar pažeistai odai prižiūrėti. Tradiciškai medetkų arbata taip pat vartojama esant virškinimo sistemos diskomfortui.
Medetkos laikomos antioksidantų šaltiniu. Antioksidantai padeda neutralizuoti laisvuosius radikalus, kurie susidaro organizme dėl aplinkos veiksnių, streso ar natūralių medžiagų apykaitos procesų.
Dėl šių savybių medetkų ekstraktai naudojami produktuose, skirtuose odos apsaugai ir bendros savijautos palaikymui. Tyrimai rodo, kad antioksidacinis poveikis ypač vertinamas odos priežiūros srityje.
Liaudies tradicijose medetkos buvo naudojamos dėl savo kartaus skonio, kuris siejamas su virškinimo procesų palaikymu. Karčiosios medžiagos gali skatinti virškinimo sulčių išsiskyrimą ir geresnį maistinių medžiagų įsisavinimą.
Medetkų arbata dažnai vartojama kaip dalis subalansuotos mitybos, siekiant palaikyti virškinimo komfortą.
Moksliniuose šaltiniuose minima, kad medetkos pasižymi imunomoduliuojančiomis savybėmis. Tai reiškia, kad augalo veikliosios medžiagos gali prisidėti prie normalios imuninės sistemos veiklos palaikymo.
Žolininkė Juliet Blankespoor teigia, kad medetkos tradiciškai buvo naudojamos šaltuoju metų laiku, įtraukiant jas į sriubas ar troškinius.
Medetkų arbata tradiciškai vartojama moterų ciklo komfortui palaikyti.
Medetkos laikomos švelnia priemone limfinės sistemos veiklai palaikyti.
Laboratoriniai tyrimai rodo, kad medetkų ekstraktai pasižymi antispazminėmis savybėmis.
Medetkų aliejus plačiai naudojamas kosmetikoje ir natūralioje odos priežiūroje.
Laboratoriniai tyrimai rodo, kad medetkų aliejus gali turėti SPF savybių mišiniuose, tačiau jis neturėtų būti naudojamas kaip vienintelė apsaugos nuo saulės priemonė.
Medetkų ekstraktas dažnai įtraukiamas į priemones, skirtas probleminei odai. Rekomenduojama naudoti švelnias prausimosi priemones ar lokalius produktus su medetkų ekstraktu.
Patarimas: prieš naudojant naują produktą, atlikite odos toleravimo testą.
Nerekomenduojama naudoti medetkų produktų nėštumo metu ar asmenims, vartojantiems kraujospūdį mažinančius vaistus, prieš tai nepasitarus su specialistu.
