Kūdikiai dažnai laikomi tobulos odos pavyzdžiu, todėl daugelis naujai iškeptų tėvų nustemba sužinoję, kad ši nuostata – tik dalinai teisinga. Iš tiesų švelni kūdikio oda yra jautri ir pažeidžiama, o pirmaisiais gyvenimo metais įvairios odos dėmelės, paraudimai ar nelygumai yra gana dažni.
Toliau pateikiame svarbiausius patarimus, kurie padės užtikrinti, kad jūsų kūdikio oda išliktų sveika, lygi ir tinkamai prižiūrėta.
Kiek įmanoma reikėtų riboti kūdikio laiką tiesioginiuose saulės spinduliuose. Išeinant į lauką svarbu pasirūpinti, kad kūdikio oda būtų apsaugota visais metų laikais, net ir žiemą.
Pagal Maisto ir vaistų administracijos (FDA) rekomendacijas, kūdikiams iki 6 mėnesių nerekomenduojama naudoti kremo nuo saulės. Vietoje to siūloma:
laikyti kūdikį šešėlyje,
uždėti kepurę, dengiančią kaklą ir ausis,
aprengti laisvais, lengvais drabužiais, dengiančiais rankas ir kojas,
vengti buvimo lauke nuo 10 iki 16 valandos, kai UV spinduliai yra stipriausi.
Taip pat svarbu užtikrinti pakankamą kūdikio hidrataciją – motinos pienu ar mišiniu – jei lauke praleidžiate daugiau nei kelias minutes.
Amerikos pediatrijos akademija (AAP) rekomenduoja vyresniems nei 6 mėnesių kūdikiams naudoti apsauginius kremus nuo saulės, kurių SPF ne mažesnis nei 15. Kilus klausimų dėl tinkamo produkto pasirinkimo, visada verta pasitarti su vaiko gydytoju.
Ne visiems kūdikiams būtinas kasdienis odos drėkinimas. Pirmosiomis savaitėmis po grįžimo namo nedideli sausos odos ploteliai yra normalūs ir dažnai praeina savaime.
Jeigu oda tampa labai sausa ar pradeda trūkinėti, galima naudoti vazelino pagrindu pagamintas priemones arba drėkinamuosius losjonus be kvapiklių ir dažiklių. Nors natūralūs augaliniai aliejai (alyvuogių, kokosų, saulėgrąžų) kartais naudojami kaip drėkikliai, yra duomenų, kad kai kuriais atvejais jie gali pabloginti sausą odą ar egzemą.
Kūdikį reikėtų maudyti reguliariai, tačiau nebūtina to daryti kasdien. Tarp maudynių rankoms, veidui ir lytinių organų sričiai nuvalyti pakanka minkštos šluostės ir drungno vandens.
AAP ir „Kaiser Permanente“ rekomenduoja:
niekada nepalikti kūdikio be priežiūros,
naudoti drungną, ne karštą vandenį,
maudyti šiltoje patalpoje,
riboti maudynių trukmę iki 5–10 minučių,
akis ir veidą plauti tik vandeniu,
naudoti kūdikių prausiklius be kvapiklių ir dažiklių.
Po maudynių kūdikio odą švelniai nusausinkite prieš uždedant sauskelnes ar drabužėlius.
Lopšio luobas (pleiskanų luobas) – dažna ir nepavojinga kūdikių odos būklė, dažniausiai pasireiškianti nuo 3 savaičių iki 3 mėnesių amžiaus. Ant galvos odos, kaktos, antakių ar aplink ausis gali atsirasti gelsvų, riebių pleiskanų.
Dažniausiai ši būklė praeina savaime. Prieš maudynes galima patepti galvos odą nedideliu kiekiu minkštinančios priemonės (pvz., mineralinio aliejaus), o vėliau švelniai išplauti kūdikių šampūnu. Jei pagerėjimo nėra, verta pasitarti su gydytoju.
Kontaktinis dermatitas atsiranda, kai oda reaguoja į tam tikras medžiagas. Jis gali pasireikšti paraudimu, patinimu, sausumu ar odos pleiskanojimu.
Dažniausi dirgikliai:
seilės,
šlapimas,
muilai ir skalbikliai,
losjonai,
dažikliai,
kvapikliai,
kosmetika,
lateksas,
kai kurie metalai.
Gydymas dažniausiai apima:
laisvus drabužius ir šiurkščių audinių vengimą,
drėkiklių be kvapų ir dažiklių naudojimą,
kasdienes trumpas maudynes drungnu vandeniu,
kontakto su žinomu dirgikliu vengimą.
Jei priežastis neaiški, rekomenduojama pasitarti su gydytoju.
Nors kūdikio nagai yra maži ir ploni, jie gali būti aštrūs. Kad išvengtumėte įbrėžimų, nagus reikėtų reguliariai trumpinti ar dildinti – dažnai net kartą per savaitę.
Saugiausia tai daryti, kai kūdikis miega arba yra labai ramus, naudojant nemetalinę dildę ar specialias kūdikių nagų žirklutes.
Šilumos bėrimas gali atsirasti kūdikiui perkaitus. Jis dažniausiai pasirodo odos raukšlėse ar vietose, kur drabužiai liečiasi su oda, ir atrodo kaip smulkios raudonos dėmelės.
Norint palengvinti būklę, reikėtų vėsinti odą, vengti riebių tepalų ir naudoti vėsią vonelę ar drėgną šluostę. Jei bėrimas nepraeina per 3 dienas, atsiranda karščiavimas ar infekcijos požymių, būtina kreiptis į gydytoją.
Pirmosiomis savaitėmis virkštelės liekana dar būna prisitvirtinusi prie bambos. Ją reikia laikyti švarią ir sausą, kol ji natūraliai nukris (paprastai per 1–3 savaites).
Nereikia naudoti jokių priemonių ar bandyti virkštelės pašalinti jėga. Kreipkitės į gydytoją, jei pastebite pūlius, paraudimą, patinimą, karščiavimą ar nemalonų kvapą.
Oda – didžiausias kūdikio kūno organas, todėl jos priežiūra yra itin svarbi. Ji turėtų būti švari, apsaugota nuo saulės ir prižiūrima neperkraunant odos pertekliniais produktais.
Jei atsiranda bėrimas, karščiavimas, infekcijos požymiai ar odos būklė nepagerėja per kelias dienas, rekomenduojama kreiptis į kūdikio gydytoją dėl papildomų patarimų.
