0
LithuanianEnglish (United Kingdom)

Jūsų krepšelis yra tuščias

Dabar lankosi

Dabar lankosi

Šiuo metu lankosi 700 svečiai(-ių) 

Sveikata

Kokios priežastys lemia kalio trūkumą?
PDF
Spausdinti
El. paštas


Kalis yra cheminis elementas, žymimas simboliu K, ir yra esminis mineralas, kuris atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį žmogaus organizme. Tai elektrolitas, kuris yra būtinas daugeliui kūno funkcijų, įskaitant nervų signalų perdavimą, raumenų susitraukimą ir širdies veiklą. Kalis taip pat yra svarbus komponentas, padedantis palaikyti optimalią kūno skysčių ir elektrolitų pusiausvyrą, taip pat reguliuojantis kraujospūdį ir rūgščių bei bazių pusiausvyrą organizme.

Kaip limfodrenažinis masažas gali pagerinti sveikatą?
PDF
Spausdinti
El. paštas


Limfodrenažinis masažas yra speciali terapinė procedūra, skirta skatinti limfos tekėjimą per limfinę sistemą, kuri yra gyvybiškai svarbi mūsų organizmo medžiagų apykaitos ir imuninės sistemos dalis. Limfodrenažinis masažas remiasi švelniu, tačiau efektyviu spaudimu ir ritmiškais judesiais, siekiant padėti limfai tekėti per limfinius kanalus ir mazgus, taip užtikrinant efektyvesnį toksinų, kenksmingų medžiagų bei skysčių pašalinimą iš audinių ir skatinant sveikesnę audinių būklę.

Kepenų sveikatos išsaugojimas: esminiai patarimai ir profilaktinės priemonės
PDF
Spausdinti
El. paštas


Kepenys yra vienas iš pagrindinių ir didžiausių žmogaus organų, atliekantis gyvybiškai svarbias funkcijas. Kepenys yra dešinėje pilvo pusėje, po diafragma. Jos yra atsakingos už toksinų, kaip alkoholis ir narkotikai, apdorojimą ir pašalinimą iš kraujo, taip pat reguliuoja cheminę sudėtį kraujyje. Kepenys sintetina būtinas baltymų molekules, reguliuoja kraujo krešėjimą, gamina cholesterolį, trigliceridus ir kitas svarbias medžiagas, taip pat saugo geležį ir vitaminus. Be to, jie yra pagrindiniai angliavandenių, riebalų ir baltymų apykaitos reguliatoriai.

Kodėl vitaminas D yra toks svarbus mūsų imuninei sistemai?
PDF
Spausdinti
El. paštas


Vitaminas D, kartais vadinamas „saulės vitaminu“, yra riebaluose tirpus vitaminas, kuris atlieka esminį vaidmenį daugelyje kūno funkcijų. Jis yra unikalus tarp vitaminų, nes jį gali gaminti žmogaus oda, veikiama saulės ultravioletinių spindulių.

Vitaminas D turi dvi pagrindines formas: D2 (ergokalciferolis) ir D3 (cholekalciferolis). D2 paprastai randamas augaliniuose šaltiniuose ir tam tikruose maisto papilduose, o D3 yra gaminamas žmogaus odoje ir randamas kai kuriuose gyvūninės kilmės maisto produktuose.

Radikulitas. Kaip atskirti jo simptomus nuo kitų nugaros skausmų?
PDF
Spausdinti
El. paštas


Radikulitas yra medicininė būklė, susijusi su nervų šaknų, esančių stuburo kanale, uždegimu ar suspaudimu. Šios nervų šaknys yra atsakingos už signalų perdavimą iš centrinės nervų sistemos į įvairias kūno dalis. Radikulito atveju, dėl įvairių priežasčių - dažniausiai dėl tarpslankstelinio disko išvaržos, stuburo stenozės, artrito arba traumų - šios nervų šaknys tampa sudirgintos arba suspaustos, sukeliant charakteringus simptomus.

Eritrocitai ir jų vaidmuo žmogaus organizme
PDF
Spausdinti
El. paštas


Eritrocitai, dar vadinami raudonaisiais kraujo kūneliais, yra esminė žmogaus kraujo sudedamoji dalis, atliekanti gyvybiškai svarbias funkcijas. Jie pasižymi savo unikalia, disko formos struktūra su viduryje esančia įduba, kurios dėka padidėja jų paviršiaus plotas, palengvinantis deguonies ir anglies dioksido mainus. Suaugusio žmogaus eritrocitai yra netipinės ląstelės, nes jie neturi branduolio, leidžiant tai jiems nešti daugiau hemoglobino – kompleksinio baltymo, kuris jungiasi su deguonimi ir suteikia eritrocitams jiems būdingą raudoną spalvą.

Artritas ir kolageno svarba sąnariams
PDF
Spausdinti
El. paštas


Artritas yra sąnarių liga, pasižyminti uždegimu, skausmu, patinimu ir judėjimo ribojimu, ir yra viena iš dažniausių lokomotorinės sistemos patologijų visame pasaulyje. Tai terminas, apimantis daugiau nei 100 skirtingų uždegiminių sąnarių būklių, kurių kiekviena turi savo priežastis ir gydymo metodus. Artritas gali paveikti žmones bet kokio amžiaus, lyties ar etninės grupės.

Kolagenas ir sveikas judėjimas. Ar kolageno papildai gali padėti sumažinti sąnarių skausmus?
PDF
Spausdinti
El. paštas


Kolagenas yra pagrindinis struktūrinis baltymas, randamas žmogaus ir kitų gyvūnų organizmuose, ir jis sudaro apie 30% visų kūne esančių baltymų, todėl yra vienas svarbiausių komponentų palaikant organizmo struktūrą ir funkciją. Šis baltymas yra ypač gausus odoje, kauluose, sausgyslėse, raiščiuose ir jungiamajame audinyje, ir atlieka esminį vaidmenį teikiant tvirtumą, elastingumą ir integralumą šioms struktūroms.

Kas yra noro virusas ir kodėl jis pasireiškia dažniausiai žiemą?
PDF
Spausdinti
El. paštas


Noro virusas, žinomas kaip norwalk virusas, priklauso caliciviridae šeimai ir yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių nepaprastai užkrečiamų virškinamojo trakto infekcijų sukėlėjų. Jis yra atsakingas už didžiąją dalį nebakterinių gastroenteritų atvejų ir gali būti perduodamas per užkrėstą maistą, vandenį, taip pat tiesioginiu kontaktu su užkrėstu asmeniu. Virusas pasižymi atsparumu aplinkos veiksniams ir gali išlikti aktyvus ant įvairių paviršių ilgą laiką.

Puslapis 6 iš 25