0
LithuanianEnglish (United Kingdom)

Jūsų krepšelis yra tuščias

Dabar lankosi

Dabar lankosi

Šiuo metu lankosi 270 svečiai(-ių) 

Sveikata

Nerimo sutrikimas ir patarimai, kurie gali padėti valdyti jo simptomus
PDF
Spausdinti
El. paštas


Nerimo sutrikimas yra psichikos sveikatos būklė, pasireiškianti pernelyg dideliu, sunkiai kontroliuojamu nerimu ir rūpesčiu, kurie trukdo kasdieninei asmenų veiklai ir gyvenimo kokybei. Skirtingai nuo įprasto nerimo, kuris gali atsirasti dėl tam tikrų gyvenimo įvykių ar situacijų ir yra laikinas, nerimo sutrikimas yra ilgalaikis, nuolatinis ir dažnai nepagrįstas realiomis grėsmėmis. Nerimo sutrikimas apima keletą specifinių tipų, įskaitant generalizuotą nerimo sutrikimą (GNS), panikos sutrikimą, socialinio nerimo sutrikimą (SNS), specifines fobijas, agorafobiją ir kitas.

Kaip galima sau padėti kasdieniame gyvenime sergant šizofrenija?
PDF
Spausdinti
El. paštas


Šizofrenija yra sudėtinga ir dažnai klaidingai suprantama psichikos sveikatos būklė, pasižyminti ilgalaikiais psichozės epizodais, kurie daro didelį poveikį asmeniui bei jo gebėjimui funkcionuoti kasdieniame gyvenime. Šizofrenija yra lėtinė, daugiafaktorinė liga, kurios tikslios priežastys dar nėra visiškai suprastos, tačiau manoma, kad šizofrenija atsiranda dėl genetinių, biocheminių ir aplinkos veiksnių sąveikos. Šizofrenija paprastai prasideda ankstyvame suaugusiųjų amžiuje, dažniausiai vyrų diagnozuojama nuo 16 iki 25 metų, o moterų – šiek tiek vėliau.

Kokias komplikacijas gali sukelti plaučių uždegimas ir kaip jų išvengti?
PDF
Spausdinti
El. paštas


Plaučių uždegimas, mediciniškai vadinamas pneumonija, yra plaučių audinio uždegiminė būklė, kurios metu alveolės (maži oro maišeliai, esantys plaučiuose, kur vyksta deguonies ir anglies dioksido mainai) užsipildo skysčiu ar pūliais. Tai gali sukelti įvairūs patogenai, įskaitant bakterijas, virusus, grybelius ir parazitus. Plaučių uždegimas gali paveikti tiek vieną, tiek abu plaučius ir yra rimta sveikatos problema, kuri gali kelti grėsmę gyvybei, pvz., vyresnio amžiaus žmonėms, mažamečiams vaikams ir asmenims su susilpnėjusia imunine sistema.

Kaip vitaminas C stiprina imuninę sistemą?
PDF
Spausdinti
El. paštas


Vitaminas C, arba askorbo rūgštis, yra esminis maistinis komponentas, kuris atlieka lemiamą vaidmenį stiprinant ir palaikant žmogaus imuninę sistemą. Vitaminas C yra plačiai žinomas dėl savo antioksidacinių savybių, gebėjimo skatinti žaizdų gijimą, dalyvavimo kolageno sintezėje ir teigiamo poveikio geležies absorbcijai. Imuninės sistemos kontekste vitaminas C yra svarbus dėl kelių pagrindinių priežasčių, kurios apima baltųjų kraujo kūnelių funkcijos stiprinimą, oksidacinio streso mažinimą ir bendrą organizmo atsparumą infekcijoms.

Kas yra cista ir kaip ji atsiranda?
PDF
Spausdinti
El. paštas


Cista yra uždaras kūno ertmės ar maišelio formos struktūra, kuri paprastai užpildyta skysčiu ar kt. Cista gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje ir skiriasi pagal dydį, formą bei turinį. Cista gali būti labai maža, vos pastebima akimi arba pakankamai didelė, kad sukeltų fizinį diskomfortą ir funkcinės veiklos sutrikimus. Cista gali formuotis ant odos, vidaus organuose, taip pat ant kaulų ir kitų minkštųjų audinių. Cista gali būti gerybinė (nekelianti vėžio grėsmės) arba retais atvejais transformuotis į piktybinius navikus.

Sausas kosulys ir aplinkos veiksniai, kurie gali jį sukelti
PDF
Spausdinti
El. paštas


Sausas kosulys yra dažnas simptomas, pasireiškiantis kaip staigus, kartais intensyvus oro išstūmimas iš kvėpavimo takų be skreplių ar kitokio sekreto išskyrimo. Skirtingai nuo šlapio kosulio, kuris padeda pašalinti skreplius iš kvėpavimo takų, sausas kosulys dažnai yra dirginantis ir gali būti varginantis pacientui, nesumažindamas diskomforto jausmo ar nepadėdamas pašalinti kvėpavimo takų dirgiklių. Sauso kosulio priežastys yra įvairios ir apima tiek infekcines, tiek neinfekcines būkles, o jo trukmė gali svyruoti nuo trumpalaikio iki ilgalaikio (lėtinio) kosulio.

Skydliaukė ir jos atliekamos funkcijos
PDF
Spausdinti
El. paštas


Skydliaukė yra mažas, bet labai svarbus endokrininės sistemos organas, esantis žmogaus kaklo priekyje, ties trachėja. Ji atlieka esminį vaidmenį reguliuojant medžiagų apykaitą, energijos gamybą, šilumos reguliaciją, augimą ir daugelį kitų kūno funkcijų. Skydliaukė yra kaip drugelio formos, o jos svoris suaugusiam žmogui yra apie 15-20 gramų. Šis organas gamina du pagrindinius hormonus: tiroksiną (T4) ir trijodtironiną (T3), kurie yra būtini normaliam organizmo veikimui.

Kas yra disleksija?
PDF
Spausdinti
El. paštas


Disleksija yra specifinis mokymosi sutrikimas, kuris dažniausiai pasireiškia kaip sunkumai skaitymo srityje, nepaisant asmenų intelekto lygio, tinkamo mokymosi ir motyvacijos. Disleksija yra viena iš labiausiai paplitusių mokymosi problemų, veikianti žodžių atpažinimą, sklandų skaitymą, rašymo gebėjimus ir, kartais, matematikos įgūdžius. Disleksijos priežastys yra sudėtingos ir apima genetinius, neurobiologinius bei aplinkos veiksnius, o jos poveikis asmeniui gali skirtis priklausomai nuo individualių savybių ir gaunamos pagalbos.

Dėl kokių maisto produktų suvartojimo gali atsirasti pilvo pūtimas?
PDF
Spausdinti
El. paštas


Pilvo pūtimas, mediciniškai žinomas kaip abdominalinė distencija, yra būklė, kai pilvas jaučiasi pilnas, išpūstas ir dažnai yra padidėjusi apimtis. Tai yra labai paplitęs simptomas, su kuriuo susiduria tiek vyrai, tiek moterys, ir gali būti susijęs su įvairiomis priežastimis, nuo nekenksmingų iki rimtų sveikatos sutrikimų. Pagrindinė pūtimo priežastis yra dujų kaupimasis žarnyne, kuris gali atsirasti dėl virškinimo procesų, tam tikrų maisto produktų suvartojimo, kuriuose gausu skaidulų, ankštinių, laktozės, fruktozės ar sorbitolio, taip pat gazuotų gėrimų. Be to, per didelis oro rijimas valgant ar geriant (aerofagija) taip pat gali sukelti pilvo pūtimą.

Puslapis 3 iš 25