0
LithuanianEnglish (United Kingdom)

Jūsų krepšelis yra tuščias

Dabar lankosi

Dabar lankosi

Šiuo metu lankosi 624 svečiai(-ių) 

Sveikata

Bulimija. Psichologiniai, socialiniai ir biologiniai veiksniai
PDF
Spausdinti
El. paštas


Bulimija yra psichikos sveikatos sutrikimas, priskiriamas valgymo sutrikimų kategorijai. Tai būklė, kai asmeniui pasikartoja rimti valgymo priepuoliai, per kuriuos suvalgo didžiulį kiekį maisto per trumpą laiką, ir vėliau jaučia didelį kaltės ar gėdos jausmą. Tam, kad sumažintų svorio prieaugio riziką arba "atšauktų" persivalgymo pasekmes, asmuo gali imtis kompensacinių priemonių, pavyzdžiui, sukelti vėmimą, piktnaudžiauti vidurius laisvinančiais vaistais, dirbtinai badauti ar per daug sportuoti. Bulimijos priežastys yra sudėtingos ir dažnai apima psichologinius, socialinius bei biologinius veiksnius, įskaitant žemą savęs vertinimą, socialinį spaudimą atitikti tam tikrus kūno įvaizdžio standartus, taip pat genetinį polinkį ir pan.

Kodėl dilgėlinė pasikartoja?
PDF
Spausdinti
El. paštas


Dilgėlinė yra odos būklė, pasireiškianti niežtinčiomis, raudonomis arba baltomis pūslelėmis ar mazgeliais, kurie gali atsirasti bet kurioje kūno dalyje. Šie simptomai atsiranda dėl to, kad organizmas išskiria cheminę medžiagą, vadinamą histaminu, atsaką į įvairias išorines ar vidaus priežastis, įskaitant alergijas maistui, vaistams, infekcijas, fizinį stresą, šilumą ar šaltį. Dilgėlinės simptomai gali pasireikšti staiga ir būti labai įvairūs tiek išvaizdos, tiek trukmės atžvilgiu - nuo kelių valandų iki kelių dienų, o kartais net ir ilgiau, kai kalbame apie lėtinę dilgėlinę, kuri trunka daugiau kaip šešias savaites, kartais net metus ar ilgiau.

Nugaros skausmas. Kodėl jis atsiranda ir kaip jį gydyti?
PDF
Spausdinti
El. paštas


Nugaros skausmas yra viena iš dažniausiai pasitaikančių sveikatos problemų visame pasaulyje, veikianti žmones įvairaus amžiaus. Jo priežastys yra įvairios ir dažnai sudėtingos, apimančios tiek struktūrinius, tiek funkcinius, tiek psichosocialinius veiksnius. Nugaros skausmo priežastys gali būti suskirstytos į keletą pagrindinių kategorijų: mechaninės/arba degeneracinės, traumos, infekcijos, uždegiminės ligos ir kitos priežastys.

Kaip demencija paveikia šeimos gyvenimą?
PDF
Spausdinti
El. paštas


Demencija – tai bendras terminas, apibūdinantis įvairių ligų ir sutrikimų, kurie veikia smegenis, sukeltą pažinimo funkcijų praradimą, dėl kurio žmogus negali atlikti kasdienių veiklų. Demencija gali pasireikšti įvairiais tipais, iš kurių dažniausiai pasitaikantys yra Alzheimerio liga, vaskulinė demencija, Lewy kūnelių demencija ir frontotemporalinė demencija.

Migrena ir jos poveikis darbui, šeimai bei socialiniam gyvenimui
PDF
Spausdinti
El. paštas


Migrena yra lėtinė ir pasikartojanti galvos skausmo forma, pasižyminti intensyviu pulsavimu ar spaudimu, dažniausiai vienoje galvos pusėje. Migrena gali trukti nuo kelių valandų iki trijų dienų ir dažnai yra susijusi su kitais simptomais, tokiais kaip padidėjęs jautrumas šviesai, garsui, taip pat pykinimas ir vėmimas. Skirtingai nuo įprastų galvos skausmų, migrenos atakos gali smarkiai paveikti žmonių kasdienį veikimą ir gyvenimo kokybę.

Kepenų sveikatos palaikymas. Ką reikia žinoti?
PDF
Spausdinti
El. paštas


Kepenys yra gyvybiškai svarbus organas, atliekantis daugybę funkcijų, būtinų viso organizmo sveikatai. Viena iš pagrindinių jų funkcijų - medžiagų apykaitos reguliavimas, įskaitant angliavandenių, baltymų ir lipidų metabolizmą. Kepenys transformuoja maisto medžiagas į energiją, taip pat gamina būtinus baltymus, pavyzdžiui, albuminą, kuris palaiko kraujo tūrį ir transportuoja hormonus, vitaminus bei kitas mažas molekules. Be to, kepenys neutralizuoja ir šalina toksinus, vaistus bei kitas kenksmingas medžiagas iš kraujo, konvertuodamos juos į nekenksmingus junginius, kurie vėliau iš organizmo pašalinami per inkstus ar žarnyną.

Kodėl kai kurie žmonės dažniau serga gerklės angina?
PDF
Spausdinti
El. paštas


Gerklės angina, dar vadinama tonzilitu, yra uždegiminė būklė, veikianti ryklės tonziles. Ji gali būti sukelta tiek bakterijų, tiek virusų, ir šių patogenų poveikis organizmui skiriasi priklausomai nuo jų biologinės prigimties.

Kaip viduriavimas veikia organizmo hidrataciją? Svarba atkurti skysčių balansą
PDF
Spausdinti
El. paštas


Viduriavimas yra dažnai pasitaikantis sveikatos sutrikimas, kurį apibūdina padidėjęs tuštinimosi dažnumas, skystos arba vandeningos išmatos. Tai gali būti tiek nepatogu, tiek rimtą riziką sveikatai keliantis reiškinys, kurio priežastys yra įvairios ir dažnai susijusios su infekcijomis, maisto netoleravimu ar kitais veiksniais. Supratimas apie viduriavimo priežastis yra būtinas siekiant veiksmingai spręsti šią būklę ir užkirsti kelią jos pasikartojimui.

Cukrinis diabetas. Kaip subalansuota mityba gali padėti kontroliuoti cukrinį diabetą?
PDF
Spausdinti
El. paštas


Cukrinis diabetas yra lėtinė sveikatos būklė, kuriai būdingas padidėjęs cukraus (gliukozės) kiekis kraujyje. Mityba yra vienas iš pagrindinių diabeto valdymo aspektų, turintis didelę įtaką gliukozės lygiui kraujyje, bendrai sveikatai ir gyvenimo kokybei. Subalansuota mityba gali padėti išvengti diabeto komplikacijų, tokių kaip širdies ligos, inkstų pažeidimas, regos sutrikimai ir periferinė neuropatija. Todėl svarbu, kad asmenys, sergantys cukriniu diabetu, laikytųsi sveikos mitybos principų ir atitinkamai suderintų savo mitybą su gydymo planu.

Puslapis 2 iš 25