Teipai

Kineziologinis teipas – yra pralaidus orui, plastiškas. Naudojamas raumenų skausmo malšinimui, gyjimo proceso pagreitinimui. Pageriną natūralią kraujo ir limfos cirkuliaciją raumenyse. Kinezioteipavimas naudojamas sportinių traumų prevencijai, edemai ir skausmui mažinti netrikdant kraujotakos ir nevaržant judesių. Kineziologinis teipas buvo sukurtas remiantis žmogaus raumenų ir odos savybėmis. Kineziologinio teipavimo poveikis ir nauda žmogaus organizmui: per odą stimuliuojama propriorecepcija; koreguojama fascijos funkcija; atliekama audinių atpalaidavimo ir įtempimo funkcija; mažinamas skausmas, gerinama kraujotaka ir metabolizmas esant audinių uždegimui; gerinama limfinės sistemos funkcija; atliekama raiščių ir sausgyslių korekcinė funkcija.  Teipas leidžia odai kvėpuoti, yra atsparus vandeniui. Kineziologinį teipą galima taikyti bet kuriam žmogaus kūno sąnariui ar raumeniui.

Kinezioteipavimas – tai reabilitacinė gydomoji procedūra, atliekama naudojant kinezioteipus (lipnias elastines juostas). Kineziologinio teipavimo metodo pradininkas, japonų chiropraktikos specialistas daktaras Kenzo Kase kartu su japonų kompanija Nitto Denko 1970 metais sukūrė šią teoriją ir pavadino „Kinesio-Taping”. Šis metodas remiasi kineziologijos mokslu (tai mokslas apie judesius) todėl ir vadinamas „kinezioteipavimu”. Pagrindinis metodo tikslas spartinti organizmo gijimo procesus, naudojant specialias medžiagas ir taikant šią aplikavimo techniką. Metodas sukurtas remiantis žmogaus raumenų ir odos elastinėmis savybėmis. Teipas prisitaiko prie žmogaus kūno ir jį prilaiko. Kinezioteipavimas buvo pristatytas pasauliui 1988 m. per Olimpines Žaidynes Seule, kai japonų tinklinio komanda naudojo kineziologinio teipavimo elastinius pleistrus. Kinezioteipavimas 2004 m. atkeliavo į Angliją bei pasklido visoje Europoje, Amerikoje ir Azijoje. Nuo to laiko buvo pradėta plačiai naudoti ne tik sporte, bet ir gydymo tikslais. Gydymo privalumais naudojasi ne tik garsūs pasaulio, bet ir Lietuvos sportininkai. Tai yra efektyvus ir veiksmingas gydymo metodas, kuris užtikrina gydymą 24 valandas per parą.

Kinezioteipavimas veikia per jutiminę sistemą, suaktyvina savaiminio gijimo mechanizmus. Gydymo tikslas ne riboti judesius, bet leisti fiziologiškai judėti sąnariams ir raumenims, taip suaktyvinant kontrolę ir gijimą. Kinezioteipavime naudojamas holistinis požiūris (į žmogų žiūrima kaip į vientisą visumą) į žmogaus kūną su jo begale ryšių, pvz.:oda-fascija-raumenys-meridianai ir t.t.

Kinezioteipavimo nauda:

1. Apsaugomi raiščiai, fascijos, sausgyslės ir sąnariai;
2. Skatinamas jungiamojo audinio potrauminių sąaugų atsipalaidavimas ir fiziologiškesnė galūnių padėtis;
3. Pažeidimo vietoje užklijavus kinezioteipą, gaunamos odos raukšlelės, sumažinančios paviršinio odos sluoksnio tempimą, gaunamas pakėlimo efektas mažina poodinį spaudimą;
4. Gerėja kraujotaka iš pažeidimo vietos į artimiausius funkcionuojančius limfinius takus, limfmazgius, todėl mažėja patinimas, skausmas, gerėja gijimas.